Eigenschaften

3 Formen für eine verbesserte Wahrnehmung des Beckenbodens, 3 Gewichte für die Intensivierung des Beckenbodentrainings. 
Die anatomisch passende Form ermöglicht ein sanftes Einführen in die Scheide. Die Verlängerung dient der Kontrolle von Anspannung und Entspannung der richtigen Muskulatur. Ausserdem gibt sie Gewähr, dass die Kone im Scheidenkanal zirkulieren kann, jedoch aber nicht verloren geht.

ellamed L 30 g

ellamed M 40 g

ellamed S 60 g

Anwendung

Trainingsdauer: 10 bis 15 Minuten (nie länger als 60 Minuten).
Aufbau der Beckenbodenmuskulatur: 3 bis 7 Mal pro Woche
Erhaltung der Beckenbodenmuskulatur: 1 bis 3 Mal pro Woche

Hinweise

ellamed Konen sollten nicht benutzt werden:

• Während der Menstruation

• Bei Unterleibserkrankungen

• Bei Entzündungen und Infektionen

• Nach Operationen

• Bei Unwohlsein

• 8 Wochen nach einer Geburt